Parkour
Faire du sport régulièrement et avoir une alimentation saine ont de nombreux bienfaits pour la santé. La pratique régulière du parkour permet de lutter contre l’obésité, les maladies cardiovasculaires, la tension artérielle, le diabète et certaines formes de cancer. Les effets positifs de l’exercice physique sur le bien-être et les capacités cognitives ont également été prouvés.